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中医
枸杞子泡水的功效与作用
枸杞是枸杞(Lycium Barbarum)的成熟果实,是一种红色浆果,可在空气干燥后用来煮汤和喝水,但不同的使用方法使枸杞发挥了不同的保健作用。如今,排尿的重点是枸杞泡泡水的作用和功效。枸杞子泡水的功效与作用1、滋阴补
小儿脑瘫能治好吗 坚持按摩可慢慢缓解病情
小儿脑瘫,让家长们十分的痛心,他们期待能够结合一些专业的治疗方法,帮助孩子改善脑瘫的症状,按摩怎么样?中医按摩有着不错的理疗效果,家长应该掌握住正确的按摩方法,只有手法得当,按对了穴位,小儿脑瘫的症状才能慢慢得到缓解,下
胖大海不适合所有季节饮用!
中医表示,胖大海味甘性寒,归肺经和大肠经,虽有缓解咽喉疼痛、肺热声哑等作用,但是不适合长期服用,且由于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等不适合用胖大海缓解,对于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽部不适,胖大海也没有治疗效果。相反,由
金银花枸杞茶的功效和作用
菊花金银花枸杞茶的功效与作用都有哪些呢?明目?降火?还是排毒呢?其实,菊花金银花枸杞茶都具备这三种功效,除此外,还对人体有多种好处。下面小编给大家介绍菊花金银花枸杞茶的功效与作用。金银花枸杞茶的功效一、金银花枸杞茶解毒的
无“虚”求补 当心补药生灾
专家提醒人们,盲目给婴幼儿服用蜂王浆、蜂乳等补品,会因其中的雌性激素而促使性早熟。进入小康途中,无“虚”求补者日多,殊不知世上绝无“有病治病、无病保健”的补药。古往今来,违反“虚则补之”的治则,乱补招灾者比比皆是。先举古
防暑生津茶让你清凉过夏
核心提示:夏天由于气温高,出汗,人体津液丢失过多,需要补充液体,不妨自己动手制作防暑解渴的生津茶。1.乌梅绿豆饮【原料】乌梅25克,绿豆250克。【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片;绿豆用清水洗净后放高
中药治疗腰椎间盘突出症
目前治疗椎间盘突出症的方法很多,根据不同病情而采取相应的治疗方法,才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主,促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效,病情又较长者,可考
中药络石藤的功效及用法
络石藤又名石龙藤、白花藤,为夹竹桃科植物络石的茎、叶,其性凉,味苦,具有祛风、通络、止血、消瘀等功效,常用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛、痈肿、喉痹、吐血、跌打损伤、产后恶露不行等症。《本经》记载:(络石藤)&ldquo
治疗高血压中医药方为你解忧
血压一直降不下来很苦恼,每天靠药物维持副作用大,血压高不易降,已经成为高血压患者的一大心病,不仅血压升高时出现头晕等症状,长期以往则会引发糖尿病等多种疾病,严重威胁者患者的健康。对于患有高血压的人群来说怎样才能将血压降下
中医根除“内裤”警报
我们身体的器官很聪明,会以自己的方式告诉我们它们生病了。当白带出现数量、颜色、气味的变化时,就是它在报警。西医的方式好像总是问题走了又来,中医有没有什么方式能够通过调理根除报警呢?中医看报警中医认为正常女子自青春期开始,
冬天男性藏精御寒四法
冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳
白领肩痛 拔罐效果好!
夏季空调用的勤,它在给我们带来凉爽的同时,还引发了一些疾病,比如:肩膀酸痛,称为“空调肩”。除了按摩肩膀的办法外,我们来看看中医会给我们带来哪些建议呢?肩膀酸痛拔罐的方法是十分实用的,经常进行拔罐会让酸痛感消失,感觉浑身
失眠怎么办?介绍几种中医简便的助眠方法
1、枣仁桂圆粥 适用于中老年长期失眠者。取酸枣仁(研成细末)、桂圆肉各15克,粳米100克,共煮为粥,早晚食用。如心肺功能不好者,可加少量百合、莲子;脾胃不健者,可加红枣、苡仁、山药;肝肾不足者,可加杞子、芡实。 2
中药服法有讲究
根据病情需要和药物的特性,选定最佳的给药时间,能提高药物的治疗作用。中药的不同服法,既是病情的需要,又对疗效有重要的影响,除了要煎服得法、用量得当外,还要注意服药时间、温度、次数及服药后的护理。服药时间 根据病情需要和药
手足口病的治疗原则是什么?
手足口病的治疗原则是什么?夏季时手足口病的多发季节,一般发生在5岁以下儿童身上,如果没有并发症,而且调理的好,一般在1周内痊愈,而此病的治疗原则主要是对症治疗。1.服用清毒药物可服用抗病毒药物及清热解毒中草药及维生素B、
腰椎间盘突出试试中医针灸
核心提示:中医认为,“腰突”是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养,血气不通而引起的,多累及督脉和循行于腿部的经脉等。“去按摩做SPA的时候,他们又对我说,‘要小心腰椎了,平时不要老坐着,多活动活动,没事多做做运动,防止腰椎间盘
秋季坚持三个原则不动摇
立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个“坚持”,即:秋冻、秋防、秋练,以提高健康水平,增强抗病能力,即机体的自身免疫力。1.坚持秋冻。俗话说
增强新陈代谢 掌握6个妙招
你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖是否有关吗?原来新陈代谢减慢,燃烧脂肪的速度也会相对减慢,因此要想减肥,就要加快新陈代谢的速率。绝招一:多喝水水对于机体的代谢非常重要,因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不
新生儿不必都服钩藤茶!
钩藤茶是以钩藤为主药的一个中药方剂。在许多老一辈父母的观念里,钩藤茶与新生儿要保暧避风、洗澡、尽早开乳一样,似乎成了一个新生儿的保健常规了。人们常把钩藤茶称作“开口茶”,意在去胎毒,助消化,通利大小便,防惊风,败火热。中
药粥助肾病患者消水肿
白菜薏苡粥用料小白菜500克,薏苡仁60克。做法先将薏苡仁煮成稀粥,再加入洗净切好的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成。食用时不加盐或少加盐分顿食用。功能健脾祛湿、清热利尿。主治急性肾炎之浮肿少尿者。冬瓜赤豆粥用料冬瓜500
更年期肥胖的危害与预防
妙龄少女害怕肥胖,可能主要是体态苗条的原因,但是,人到中年,如果长期肥胖或突然发福,可能就不仅仅是美不美的问题了。肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病,这是人所共知的。然而在女性,肥胖还与某些
脾胃不好,可以喝补中益气汤
补中益气汤亦不只是甘温以除热,其于脾胃气阴不足而致的虚证,适应范围非常广泛,用之得当,莫不效同桴鼓。诚如赵献可所说:”后天脾土,非得先天之气不行,此气因劳而下陷于太阴,清气不升,浊气不降,故用升、柴以佐参、芪,是方所以补
中药治伤口久不愈合
中医认为,刀口感染久治不愈,多因机体气血失调,经络阻滞,瘀血停留,燥热、浊气聚于患处而发病,临床上将中药液外洗直接作用患处,作用快捷迅速,效果良好。 具体方法:取蒲公英30克,苦参、黄柏、白芷、木鳖子、连翘各
中医认为人有9种体质
生活中,经常会遇到这样的情况:同样喝一杯冷饮,有的人吃了啥事没有,而有的人一喝就拉肚子;同样是熬夜,有的人第二天就长“熬夜痘”,而有的人皮肤依然很光洁;同样被桌子磕了一下,有的人揉揉就好了,而有的人马上乌青一块。中医对此
老人应避免身体过瘦
美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查,结果发现,体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反,稍胖的人(超过标准体重10%-15%),寿命最长,死亡率最低。过瘦的人为什么死亡率也会和过胖的人一样高呢?首先,瘦人对环境的适
皮肤怎么会瘙痒起疙瘩?
随着天气的转暖,湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬等皮肤疾病越来越多,并且会严重的引起皮肤瘙痒起疙瘩,给人们带来很大困扰,身上瘙痒起疙瘩是怎么回事?怕痒是我们一种本能的表现,和怕痛是一样的,但是不同的是瘙痒是不能忍受的,最近这样的忽
四种虚弱体质的中医养生方法
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力――气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦
办公室白领常见病症的治疗处方
◎ 雅皮士流感■ 处方:放慢生活节奏浑身没劲,怎么休息都不够,打不起精神,情绪也急躁、易怒,这是人的一种亚健康状态,叫“雅皮士流感”,是最易在办公室白领间流行的疾病。患者感到倦怠乏力,难以恢复到正常的精神饱满状态。“雅皮
腐苔
腐苔curdy颗粒疏松,粗大而厚,揩之可去,形如豆腐渣堆积舌面的苔质。腐苔多属热证。多因胃中阳气有余,蒸发胃中浊腐之气上升而成。若苔色晦暗垢浊,或白或黄,称为浮垢苔,常见于食积、痰浊、湿热之证。若舌面上粘厚一层,有如疮脓
十二养生穴位调补女性气血
女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络:手少阴心经。具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康所属经络:
白领常做按摩不如运动
养生正负极目前,不少白领一族长时间面对电脑工作,一天下来,脖子发酸,头脑发胀,腰酸背痛,而下班后又因为劳累不想去运动。于是,他们把目光投向了按摩。那么,按摩能不能消除疲劳,它能替代日常运动吗?中医按摩手法多样《黄帝内经》
燕麦健康主食的另选
由于饮食西式化及精致化的影响,近年来国内肥胖人口急剧上升。肥胖容易引起诸多慢性疾病,如糖尿病、高血脂、高尿酸及高血压等。多数慢性疾病除配合药物治疗及规律运动外,良好饮食控制更是维持病情稳定的重要措施。依据2005年美国最
关于家居布置里的11个健康学问
家居里头学问大,在房间内怎样放置自己的物品,都可能会对你的身体健康造成一定影响。研究表明,有某些特定的地方如果放了某些特定物品,那么对你的生活是大大的不利。研究发现,如何布置自己的房间,从牙齿摆放的位置到在哪里看电视,对
养生只需记住8个字:童心 蚁性 龟柔 猴行
如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实,养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”
皮肤针疗法
皮肤针为丛针浅刺法,是以多支短针浅刺人体一定部位(穴位)的一种针刺方法。它是我国古代“半刺”“浮刺”“毛刺”等针法的发展。《灵枢 官针》:“半刺者,浅内而疾发针,无针伤肉,如拔毛状”“浮刺者,傍入而浮之,以治肌急而寒者也
快给手机消个毒吧!
“手机脏过马桶盖,快给手机消个毒!”这是德国“生活健康组织”最近向德国的手机用户发出的呼吁。德国刮起的“手机消毒风”最早源于北欧。北欧国家手机拥有量世界第一,每人至少有一部手机,号召给手机消毒的活动也是根据该地区的健康保
情志养生之要义在养神
中医认为,神是人体生命活动的主宰,人体所具备的神,是指人的生命活力及其灵性和生机。神在于养,情在于节。精神稳定乐观,神思就稳定;神思稳定,气血就平和;气血平和,就有利于保护脏腑功能;脏腑功能正常,人就远离疾病和衰老。情志
如何缓解司机春困的6大宝典
[导语]春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充白天仍精神不振,昏昏欲睡,这就是我们常说的“春困”。尤其从事操作单调的驾驶工作,更易使人犯困。因此,春天驾车出行,一定要应注意以下几点:1.行车少
夏季如何预防空调眼病
炎炎夏天,空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了,可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状,这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,
血虚体质调养妙招
健康养生,身体健康很重要,在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱,尤其是血虚,需要中医治疗,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。中医血虚体质养生调养法?血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通,有点儿缓慢淤滞,但是又
闹钟警区!响铃会引发高血压
被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射,提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月,将导致高血压,所以最好可以睡到自然醒。医学研究证实,人类睡眠有其固有的机制,而自然醒是符合人体生物钟规律的。光线是自然醒的必
女性细腰按摩手法速成
按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!其实女人最该在意的就是腰围,当你的腰线渐渐消失
用什么方法去除脚臭
随着气温的不断升高,很多的人不仅仅是短袖传出来,就是凉鞋也是很多人钟爱的。但是,脚臭就是挡也挡不住的。尤其是在公共场合就是很尴尬的。面对自己脚臭的事实,很多的年轻人就是很苦恼的。那么,什么方法可以帮助我们远离这样的窘境呢
日常养生保健法 每天摸耳朵
日常养生保健法 每天摸耳朵耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓
头晕冒金星 中医来帮您
眩晕症,发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是,眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。引起眩晕症的原因有很多,因此我们在治疗眩晕时因病施治
产后科学的自我保健
夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。产后第一天要卧床休息,以尽快恢复体力
关节炎患者可以吃红肉么
红肉不仅美味,而且很想,很多风湿性关节炎的患者都很喜欢吃。但是我们要知道,什么东西吃多了都是不好的。研究发现,大量吃红肉会增加患风湿性关节炎的危险,接下来给大家做详细介绍:一项以生活在欧洲的25000人为对象所进行的研究
中医全面解决小孩厌食难题
小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状,其发生无明显的季节性,在夏季症状可加重。它是一种症状,并非一种独立的疾病。厌食症属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。常常表现为宝宝几个月,甚至
18个日常养生偏方不容错过
民间牛人众多,除却中医中的一些养生偏方,民间还有许多不为人知的妙方治疗各种疾病及突发事故,不知道大家都留意了没?下面小编就总结些养生保健秘方,日常生活中绝对会用到的哦。1、牙本质敏感:经常为了牙齿过敏而东奔西跑的去买药吗
五灵脂的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法
五灵脂拼音:Wǔ Línɡ Zhī别名:灵脂、糖灵脂、灵脂米、灵脂块来源:为鼯鼠科动物橙足鼯鼠Trogopterus Xanthipes Milne-Edwards或飞鼠科动物小飞鼠Pteromys vol
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