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下奶经典食谱之猪蹄汤做法

月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。下奶食谱之猪蹄汤做法：食

男星子弹头发型图片大全

子弹头发型为诸多男星喜欢的一款发型，与此同时，演艺圈不少男星都留着时尚的子弹头发型，都有哪些男星为子弹头发型的忠实粉丝呢？孙红雷子弹头发型图片孙红雷大哥可以说是子弹头发型忠实客户，在征服中的那款子弹头发型，更是众多男生发

让女士们认识如何挑选一道美丽屏障

导读：西方女性皮肤老化较快，保湿能力较差，且天气较为干燥，如果化妆前不涂抹些霜状的物品，会让皮肤看起来更为干燥，皱纹更明显，所以妆前霜是让皮肤保湿度高一点。认清隔离霜的原名妆前霜或化妆霜国内常说的隔离霜，在国外叫妆前霜（

抑制食欲的减肥药

想要减肥首先是在食量上一定要控制好，如果控制不了，食量还是那么大，肯定减不了肥，很多人就会选择减肥药，我们应该都知道吃了减肥药食欲好像就不是那么强了，这就是减肥药会有抑制食欲的功能，会让您的食欲下降很多，这样才能够达到减

嘴巴起皮怎么办这些嘴唇护肤方法收藏

嘴巴起皮怎么办？我们常常忽略对嘴唇的保养，因为嘴唇是进食器官，每天喝水吃东西都经过这里，所以我们往往以为经过食物的滋润，唇部不会出现太大问题，但是要想拥有水嫩双唇，必须要谨慎，下面小编带大家来看一下嘴巴起皮要注意什么？嘴

女性抗老养颜吃什么效果好

好的肌肤都是从内而外的，女人的姣好容颜是建立在好的肌肤之上的。想要外在的好肌肤很简单，化个精致的妆容就可以了。如何让自己从内而外的美呢？不妨尝试一下小编推荐的美颜膳食吧。牛奶燕麦丰胸粥材料：燕麦片，牛奶制作方法就更简单了

安宰贤发型叫什么安宰贤发型图片盘点

安宰贤是什么发型？安宰贤发型叫什么？一直受到网友的关注，今天小编就要介绍几款安宰贤的发型给大家，粉丝们赶紧一起来看看吧。这款男生发型，栗子色染色，凸显了立体的五官和好肤色。这款短发发型，经过烫染，搭配眼睛，瞬间化身时尚学

怎么让毛孔变小变干净？10个收缩毛孔秘诀

毛孔粗大大部分原因是因为我们脸部清洁不到位，油脂长期堵塞毛孔，把毛孔撑大了，那么怎么让毛孔变小变干净？今天小编就给大家分享10个收缩毛孔秘诀，一起来看看吧！怎么让毛孔变小变干净？方法1：化妆前，可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛

2018男生发型流行趋势下半年这四款发型最流行

进入2018第三季度，很多男生都打算在这个时候换一个发型。但在下半年里将会流行什么发型呢？今天发型小编为各位帅哥推荐四款2018下半年最流行的潮男发型，赶快抢先换一款吧！2018男生流行发型：寸头这是最具代表性的男生发型

脸上总是长痘痘怎么办？不要慌，做好这5件事，慢慢会消失！

痘痘的出现是很多人比较烦恼的，尤其是女性，毕竟痘痘出现会让她们的外观受到影响，不过虽说很多女性在出现痘痘的时会采取措施，但在痘痘消灭后又反复出现，甚至有些因为采取不当的措施导致痘坑出现。其实很多人不知道，在频繁长痘痘的时

优雅长裙让你轻松变身美丽女人

今年特别流行长过膝盖的长裙，无论是连衣裙还是半截裙，都能让你轻松搭出美丽优雅的style，无论是简约的净色系列，还是繁复的花柄裙或者是民族风的波希米亚系美裙，都能让你轻松变身街头回头率最高的美丽女人哦：01 纯净的白色作

简单八步走轻松打造御姐发

传奇时尚（微博）偶像妮可＆middot；里奇（Nicole Richie）的造型时而休闲时而高调。像这款御姐范儿的造型看似很有难度，实际上简单8步在家就可以学习，一起来试试吧！造型装备密尺梳一把温和的定型喷雾盘发专用

撩起刘海儿你就是女王!

俗话说，实践是检验真理的唯一标准，额头是检验美女的一大标准，真金不怕火炼，真美女不怕露额头，敢于掀起厚重的刘海，亮出自己的额头才是女王。1.中性风发型适用脸型：方脸、菱形脸（还要额头小）驾驭难度：★★★★时尚圈终于和 N

经典学院风装扮

学院风源自于英语中的Preppy Look，最经典的搭配莫过于Polo衫加直筒裤的装扮，而简约率性，同时带有些复古和小叛逆是当季学院派着装的重点：01 衬衫的袖口处理可以轻松遮掩小赘肉，更巧妙的带出了优雅感。富有设计感的

宝宝睡前很兴奋，迟迟不肯入睡怎么办？

宝宝睡前总是很兴奋、不肯睡觉应该怎么办？如果咱们的宝宝在入睡之前特别特别的兴奋，你可以看到他的身体已经比较累了，他的精神状态却很亢奋这种情况下我们可以从这几个方面去帮助宝宝：宝宝睡前总是很兴奋、不肯睡觉应该怎么办？如果咱

十大最火无名正妹，cora陈品卉模特发型盘点！

十大最火无名正妹陈品卉刚开始阿漆记得是从无名正妹出来的吧？但是之后的她就变成了一位网路模特。今天一起和小编来看看cora陈品卉模特发型吧！女生长卷发钟情不已,它让女人变得更加时髦洋气,妩媚动人。甜美的齐刘海长发扎可爱的双

发量少的女生建议发型日系短发更加时尚

发量少的女生是什么发型？发量少的女生总是很烦恼，因为头发有细有软，所以很难找到合适的发型，那么头发少的女生适合什么样的发型呢？本文今天推荐日系短发，更显少女灵动气质。闷青色是很显白的一款颜色，也是非常低调的一款颜色，剪个

迪奥小姐花漾淡香水怎么样迪奥花漾甜心淡香水怎么打开

迪奥的彩妆一直很多人推荐，迪奥的香水也是很多人喜欢的，迪奥小姐花漾淡香水温和的粉色非常少女，味道很清新，是很清甜的花香。迪奥小姐花漾淡香水怎么样迪奥小姐花漾淡香水亦是花朵的香味，优雅芬芳，柔和精致，MissDior迪奥小

糖醋肉段怎么做好吃糖醋肉段的制作方法

糖醋肉段是很好吃的，味道和糖醋里脊很像，但是各有不同吧，很多人应该没吃过，自己在家也是可以做的，做法也比较简单，下面一起来看看制作方法吧。糖醋肉段怎么做好吃？食材：里脊肉300g、油、盐1小勺、醋1小勺、蚝油1小勺、番茄

减肥粥的做法粗粮热量不高但不好消化怎么办？

“求医总比自求好”，其中中里巴人推荐了一碗五色粥。据说，中里巴人看到一位40多岁的女士在电台工作。她看上去仍然像个二十多岁的女人。当被仔细询问时，她做了五色粥。瘦美解毒的五色粥，瘦美解毒的女人看到了美丽的食物，能让人年轻

肥胖隐患多多肥胖疾病让你痛不欲生

今年以来，医疗水平提高了，但是患病种类也是越发变多，有许多疾病是肥胖导致的。治病要治本，而肥胖正是一些病症的根源，因此，只治疗与肥胖相关的各种疾病而对肥胖病本身不进行治疗，那么治疗效果也不会很理想，而且治疗费用也非常高。

运动后如何及时补充养分补充养分小诀窍协助你

碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不够多，就

ladygaga蝴蝶结发型扎法图解少了辛辣味多了纯真唯美感

本文带来一款ladygaga的蝴蝶结发型扎法图解，时尚发型扎发绝对抢眼度，虽然ladygaga发型创意总是带着呛口辛辣味，但这款却多了一些纯真和唯美感，格外甜美，充满了童话气息，一起来学学吧!ladygaga的蝴蝶结发型

流动水冲洗头发可有效预防毛囊炎

导语呵护美丽秀发，是每个女性的责任，对自己负责的表现，一起做好这份美丽的工作吧。秀发一直是女人的一种魅力，那修长的细发柔顺光泽又有弹性，还散发出迷人的清香，这是多少宅男心目中的女神啊，可是应该怎么护理好你的头发呢？避免毛

韩国MM街头换装秀

如果要问最近时尚界最时尚的穿衣法则是什么？两个字---环保，一衣多穿，一物多搭的搭配原则正在逐渐深入人心，通过良好的穿搭技巧，将各种时尚单品发挥出最佳功效可是每个潮人必备的基本技巧哦~01 宽松版型的雪纺系服饰，是打造淑

大班音乐活动认识你呀真高兴教案反思

大班音乐活动认识你呀真高兴教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸，活动反思等内容，感受歌曲的欢乐，体验与朋友一起跳舞的愉快情绪，能根据歌词自编动作，并初步学会跳邀请舞，适合幼儿园老师们上大班音乐活动课，

街头风男士短发个性造型绝对另类有味道

街头风男士也就是一种很时尚的一种男士,这种街头风男士一般在选择发型和服装的时候,都会选择一些很好看的个性又时尚的头发和服装的,现在我们就一起来欣赏一下这五款很好看的街头风男士的短发发型吧,这些发型是很有个性的.顶着这样的

自制韩国美白保湿面膜

一个韩国mm的祖传的美白保湿自制面模，赞！这是我在电视上学的。原料有：1，黄瓜（保湿作用），将黄瓜榨汁，可以用榨汁机或者搓土豆泥的工具，将黄瓜水和黄瓜碎末分开放入冰箱。备用（冷了有收缩毛孔的作用）2，绿豆粉（有去火的作用

中长发造型大全中长发烫发发型

中长发发型怎么做造型？中长发是很多女生都喜欢的头发长度，不只很好打理，瘦脸的效果更是不一般。清汤挂面的＆ldquo；黑长直发＆rdquo；如果颜值不够高你只会淹没在人群里，所以中长发最美的造型就是烫卷。烫卷发也要有技巧，

洗澡靠毅力起床靠勇气

翻了下日历，又到了洗澡靠毅力，起床靠勇气的季节了，天气把人冷成了粽子，每周总有那么六七天不想起床，不想去上班，也不想出去玩，只想舒舒服服地窝在暖暖的被窝里，吃饱了撑着没事干~~不过理想是丰满的，现实却很骨感，于是不得不拖

如何在三伏天吃出美丽

导语马上就要进入三伏，这是一年中，最热的时候，MM们，为了保持美丽，也纷纷准备了适合自己的护肤美容方案。事实上，除了护肤美容要格外注意外，三伏天养生，更是让您拥有美丽的根本条件。其中饮食就是非常关键的环节!马上就要进入三

急诊科医生还是散打冠军，因技术娴熟被称气切达人 - 育儿综合

近日，了解到湖南株洲一急诊科医生还是散打冠军，这名医生说工作压力大，于是学了16年武术，现在已经是散打冠军了，真是井底啊了众网友啊。今年30岁彭立强是一名急诊ICU医生，因技术娴熟被称气切达人，他还有一个身份是省级散打

12岁女生适合什么发型？有哪些发型比较好看的？

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中长发的女生应该如何留中分发型

现在很多中长发的女生都很钟爱中分发型，中分发型很显气质，可以让你整个人变得成熟有魅力，秒变女神模样。中长发的女生留着中分发型，清新性感，魅力十足。都说发型是改变一个人形象的关键，发型可以让女生时而小巧可爱，时而妩媚性感。

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。家常豆腐所需材料豆腐500g青椒1个水淀粉少许仔姜1块红椒1个酱油适量花

肌肤问题不必惊惶以下妙招攻克白头粉刺很有效

每个人的脸上或多或少的都有些肌肤问题，绝对完美的肌肤是不存在的，有时候外界环境因素，自身原因都会导致脸上出现问题，比如说脸上长一些白头粉刺，如果没有及时的去除就会变成痘和黑头。并且据小编观察，许多人都有用手去挤粉刺的习惯

D&G杜嘉班纳2015年新款V领印花性感露背吊带时尚连衣裙-K3

？？品牌：D＆G？？颜色/纹路：红色？蓝色？？规格：？？？价格：※599元※总部在意大利时尚之都米兰的杜嘉班纳公司创立于1985年，今时已成为在奢华国度内最重要的国际集团之一。两位设计师也是对高格调的同性爱人，他们将自

10分钟就搞定的家常菜，清凉开胃，简单有营养，关键还快手

10分钟就搞定的家常菜，清凉开胃，简单有营养，关键还快手营养成分1．腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。2．腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、

大圆脸剪什么发型好看我不美但我好看

大圆脸剪什么发型好看,关于圆脸女生适合什么发型都是每个爱美的胖脸妹子关心的话题,今天小编为你介绍几款圆脸适合的发型设计.微卷的发型加上给刘海稍做的打理，看起来很俱名媛范吧！这样不但吸睛赚回头率，而且还能轻松的掩盖圆脸的肉

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叶蕴仪近照以及个人资料和照片

叶蕴仪是八九十年代最出名的艺人，因为叶蕴仪长相十分的甜美，所以是当时的广告皇后，很多电视剧广告等都有叶蕴仪的身影，不过最近网友曝光的一组叶蕴仪近照，让很多人都感叹岁月是把杀猪刀，下面我们就一起来看看叶蕴仪近照以及个人资料

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